Online Diyet
Tanıma Formu
Online Diyet hizmetimden faydalanmaya karar verdikten sonra sizi ve beslenme alışkanlıklarınızı tanımak adına bilgi formunu sizinle paylaşıyor olacağım. Form sayesinde sizi daha yakından tanıyarak size özgü bir liste üzerinde çalışacağız.
İlk Seans
Doldurduğunuz form üzerine oluşturduğum beslenme programınızı ilk seansımızda size detaylı olarak açıklıyorum. Dilediğiniz kısımlarda beslenme programınız üzerine değişiklikler yaparak sizin için en uygun planlamayı oluşturuyoruz.
Online Takip
Diyet süresince benimle gün içinde WhatsApp üzerinden iletişim halinde olabilirsiniz. Günlük öğünlerinizi benimle paylaşıp, sorularınıza cevap alarak diyet başarınızı ve motivasyonunuzu en üst seviyeye taşıyabiliriz!
Haftalık Seanslar
Haftalık olarak görüşmeler gerçekleştiriyoruz. Bu görüşmelerde yine tartı durumunuza veya o haftaki planlarınıza göre beslenme programınızda değişiklikler yapıyoruz. Bu değişiklikler sayesinde sizin için en sağlıklı ve uygulanabilir şekilde süreci devam ettiriyoruz.
Kilo Yönetimi
Kilo Yönetimi; kilo alma, kilo verme ve kilo koruma hedeflerine yönelik bir süreçtir. Bu süreç içerisinde sizin güncel kilonuz, boyunuz ve hedeflerinize uygun olarak bir planlama yapılır.
Sağlıklı Alışkanlıklar
Sağlıklı Alışkanlıklar; belirli bir kilo hedefine veya hastalık durumuna bağlı olmaksızın, kişilerin sağlıklı ve düzenli bir beslenme hayatı oturtmasını amaçlayan bir süreçtir.
Hastalıklarda Beslenme
Hastalıklarda Beslenme; beslenme düzeninizin önemli bir etken olacağı rahatsızlıklarda size yardımcı olacak bir süreçtir. Çeşitli rahatsızlıklar özel beslenme programları gerektirebilir. Bu duruma ve sizin günlük rutinlerinize en uygun şekilde bir beslenme programı ayarlanarak sürekli takip sağlanır.
Kurumsal Danışmanlık
Kurumsal Danışmanlık; kurum içerisindeki menü planlamalarının yapılmasını ve çalışanların sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmasını hedefleyen bir süreçtir.
